У каждого человека, сделавшего свой выбор в пользу вегетарианского питания, есть собственная история перехода. В этой статье хочу поделиться с вами своей.
Мое отношение к вегетарианцам (да и к любым приверженцам своих идей и убеждений) всегда было очень лояльным. Единственное «но» – не переношу споров на данные темы, ведь право выбора дано каждому. Стиль жизни одного может совершенно не подходить другому, именно поэтому вегетарианство не нужно «навязывать». Можно лишь поделиться своим опытом. Возможно, для кого-то данная информация станет полезной.
Первые мысли о том, как стать вегетарианцем, посещали меня еще в школе, лет в 10 примерно. В то время основным мотивом отказа от мяса было убийство беззащитных животных. В голове так и крутилось: «Разве наш обед стоит чей-то жизни?» Детская фантазия была способна представить такую ситуацию, при которой можно поменять местами животных и людей. В таком случае нас бы разводили на какой-нибудь ферме для последующего забоя и употребления в пищу. Жуткая картина, правда?
Но все окружение – родители, учителя, знакомые – постоянно твердили обо одном, что без мясной пищи человек существовать не может! Обосновывали это тем, что в птице, рыбе и мясе содержатся необходимые для жизни витамины, элементы и прочие полезности. В детстве я была очень доверчива, поэтому даже мысли не возникало, что информация может быть ошибочной. Если сегодня мне пытаются внушить какие-либо серьезные вещи, которые могут повлиять на мою жизнь, то сначала возникает желание сто раз все перепроверить и опробовать.
Обязательно подписывайтесь! :)
Со временем информация о вегетарианском питании становилась все более доступной. Оказалось, что вегетарианцы как-то живут, да еще и прекрасно себя чувствуют без мяса! Очень хотелось узнать, что же чувствует человек, в организм которого из пищи попадает лишь живая энергия.
В начале 2015 года появилась возможность попробовать вегетарианство в действии на собственном опыте. Все мои внутренние ощущения говорили: «Да!», но организм яростно сопротивлялся. В первую очередь от таких опытов отказывался мозг, ведь в нем содержится целый пласт данных о необходимости употребления мяса в пищу, которые внушались и наслаивались годами. Мозг же подавал отчаянные сигналы всему организму, что вегетарианство ему не подходит.
После разрыва отношений с мясом, рыбой и птицей, самыми тяжелыми оказались первые два месяца. Иногда хотелось полностью завязать с такими экспериментами, но здравый смысл напоминал, что полноценный опыт так не получишь. Пришлось немного потерпеть. Не только мне, но и окружающим, так как настроение скакало с плюса на минус и наоборот очень быстро. Со временем перестало хотеться мяса, затем птицы. Длительное время «скучала» по красной рыбе и креветкам. Затем забыла и про них. Как только вспоминается какой-либо из перечисленных продуктов, также приходит мысль о невыносимой тяжести в животе, плохом самочувствии, настроении, и желание вернуться к употреблению мяса отпадает. В отдельной статье более подробно остановлюсь на том, что именно поменялось в моем организме после перехода на вегетарианство.
Главное, помните о том, что выбор в пользу вегетарианского питания должен быть полностью осознанным. Дань моде можно отдавать в переменах, связанных с внешностью, одеждой, украшениями, но не с образом жизни.
Октябрь 2015г.
© DobroZdravie.ru
